Bébé·Mum's lifestyle

Alimentation grossesse

Petit récap des aliments à bannir pendant la grossesse:nourr interdits

  • Les sushis, car péparés à 90% de poisson cru, susceptible de contenir une bactérie responsable de la litériose (produit des infections graves pour bébé, fausse couche..).
  • Les tartares et carpaccios de viandes crues, pâtés, terrines et foie gras, car même principe que pour les poissons crus, susceptible de contenir des bactéries responsable de la listeria mais aussi de la toxoplasmose (produit des infections très graves pour bébé, fausse couche, mort in utero..) La toxo est présente dans la terre et donc sur les végétaux. On peut être immunisée par la toxo, pour le savoir il suffit de faire une prise de sang. Si tu n’es pas immunisée, tu devras (comme moi) faire une prise de sang tous les mois pour vérification..(mais on est prête à tout pour notre Babychou même avoir des trous dans les bras).
  • Les desserts à base d’oeufs crus, les oeufs à la coque ou les mayonnaises, en raison de la salmonellose (intoxications pouvant être fatale pour bébé).
  • Les fruits de mer pouvant être porteurs de la listeria.
  • Les fromages au lait cru, (oui oui même le conté au lait cru que j’adore), a cause de la listeria (coriace celle-ci), on s’en moque on opte pour du fromage au lait pasteurisé et on se régale!
  • L’alcool, trop de café et de thé. Oubliez aussi: l’aspartame, les aliments à base de soja qui sont montrés du doigt par un bon nombre d’études qui l’accuse de favoriser les accouchement préma, qui contiennent des hormones phyto-estrogènes accusées d’être des perturbateurs endocriniens. On se rabat sur les laitages aux amandes pour les futures mamans intolérentes aux laitages animales..

 

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